妊活のための下着の選び方と冷え性の対策
★下着の選び方が妊活の成果に結びつく
●冷え性のを悪化させないための下着の着こなし方と妊活
冷え性は妊活の天敵です。基礎体温が低くなってしまい、妊娠しにくくなってしまいます。このような冷え性を引き起こしてしまう原因の1つに下着や衣服による締め付けがあります。
きつめの下着や衣服を着ると体が締め付けられてしまうからです。
その結果として血流が悪くなり、冷え性を悪化させてしまうと考えられています。
- 1サイズ上の下着を着ことで体の締め付けを大きく改善することができます。
- 靴はハイヒールのような圧迫する靴ではなく、スニーカーのような圧迫の少ない靴を履くことが効果的。
また、冷え性を改善する方法としてコートを羽織ることもあると思いますが、妊活用の酵素ドリンクを飲むという方法もあります。
妊活用の酵素ドリンクには、冷え性を改善したり、基礎体温を上げる効果を期待できるだけでなく、ホルモンバランスの乱れを整える効果も期待できます。
1サイズ上の下着を着て通気性を良くし、妊活用酵素ドリンクを活用して、夫婦2人で協力して妊娠しやすい体を目指しましょう。
●あなたが選択すべき酵素ドリンクの種類
酵素ドリンクや酵素サプリメントを選択する基準やポイントは本当にたくさんあります。あなたが、なぜ妊活で酵素ドリンクを飲むのか、その理由を明確にして、その目的に合わせて選ぶことで効果を実感しやすくなりますよ。