酵素と野菜不足のつながりを暴露
酵素ドリンクは多くの場合、野菜や果物をもとに作られていたり、カロリーの低い食材から作られていることが多いです。
酵素ドリンクにも、さまざまな種類の酵素ドリンクがあり、効果や特徴も様々です。それなのになぜ、野菜や果物・低カロリーの食材から作られるということだけは共通している確率が高いのでしょうか。(もちろんそうではない酵素の商品もあります。)
その問いの答えに挙げられることとして・・・
- 野菜や果物は「生」の状態でも食べられるものが多い 酵素は高温になると性質が変化してしまい、壊れてしまうことがありますが・・・
- 生のままならばその心配はあまりしなくていい
- 一般的に野菜や果物は肉や卵のような食材と比べてカロリーが低いものが多い そのため、カロリーという点でも野菜や果物の方が魅力的
ということがあるのでしょうか。
酵素ドリンクを飲む方はダイエットや美容ために飲むという人が多い印象だと思いますが、野菜不足や健康維持のために飲むということも大切だと言います。
例えばダイエットのために飲み始めてダイエットに成功したとしてもリバウンドしてしまっては意味がないはずです。
そのため、ダイエットに成功した後も定期的に健康を維持するために飲む人はある程度いるようです。他にも野菜不足に悩むお子様のために家族全員で飲み始めたという人もいます。
また、アルコールを飲む量や回数が多いという方には、二日酔いを防ぐために飲んでいるという人やむくみを防ぐために飲んでいるという人もいるようです。