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酵素ドリンクを使ったダイエット方法にはファスティングと呼ばれる、断食・置き換えを中心としたダイエット方法があります。この方法を主に利用する場合は1日3食の内、どの食事を置き換えるべきかを悩むことがあるかもしれません。 そ…続きを読む